Pisałem że dieta jest strone wczesniej :-) Chodzi mi poprostu o jak najlepszą suplementacje około treningową , skoro już tu jestes solaros to może mi podpowiesz co i jak bo badań znasz wiele więc wiesz co należy ładować i jakie dawki , nie chce też brać niewiadomo ile jeżeli to się nie wchłonie wszystko. Ćwicze na siłce w domu przed szkołą , 4x [...]
Ps. Nie mam zamiaru bawić się w mete na pierwszy cykl jak większość osób ze względu na to że moja wątroba chyba nie chce tego przeżywać bo z tego co mi wiadomo jest hepatoksyczna a jeśli chodzi o środowisko w którym ktoś brał teścia to znam z 2-3 osoby takie z czego jedna straciła wszystko bo chlała jak mogła i zrobiła to w wieku 17 lat a teraz ma [...]
Jak chcesz być dużym to cały czas musisz sterydy brać, a nie wchodzisz na cykl, rośniesz i potem myślisz że nic nie spadnie więc się musisz zdecydować ale chcesz być duży, lecisz cały czas i mostkujesz co najwyżej albo daj sobie spokój i ćwicz naturalnie jako hobby bez spiny. zwłaszcza wtedy jak ktoś ma 34 w ramieniu.... %-)
nie dzila dokladnie tak jak clomid ,ale na odblok nadaje sie jak najbardziej 1- 40 mg 2- 20 mg 3- 20 mg (tygodnie i dawka dzienna) zacznij brac 3 tyg po ostatniej suscie oczywiscie wszystko zalezy od tego jaki to byl cykl, byc moze potrzebne bedzie hcg napisz swoj cykl Zmieniony przez - miczelx w dniu 2004-12-30 12:17:04
[...] wzgledem mega efekty plus 0.5 wiecej na bicku i to w 2 tyg.. ale zle samopoczucie przy wiekszej dawce mocno odczuwalne wiec albo zmniejsze dawke tescia spowrotem do 50mg i jak twierdzicie problem z penisem albo kompletnie odstawie chociaz wolalbym jednak brac ale mniejsze dawki.. Zmieniony przez - Hamer_May w dniu 2013-12-01 02:33:02 Zmieniony [...]
Co do 8 ampułek to raczej odpada. Najbardziej pasowałby mi winstrol tylko jak go brac. Deke chce brać co tydzień w poniedziałek a kiedy wnstrol i przez jaki czas? Dzieki guma
Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera
To są nie leki tylko suplementy diety i zaszkodzić mogą tylko przy przejedzeniu :-) Nie widzisz że nie ma jednego cudownego środka na syfy, podobnie jak na raka czy schudnięcie? Każdy ma inną przemianę materii i to co pomaga dobiera się metodą prób i błędów. Ja biorę teraz dht blokery tylko okołotreningowo i jestem zadowolony - saw palmetto [...]
[...] niej 15kg, ale w dość powolnym tempie (2kg/m-c) a chciałabym troszkę szybciej + żeby cialo lepiej wyglądało. - czy trening obejmuje tylko część siłową, czy skupia się też na jakimś bieganiu, pływaniu, orbitreku, rowerku? - czy zawsze potrzebne są suplementy ? /przejrzałam pobieżnie temat i widziałam, że wiele osób je dostaje w zaleceniach, ja [...]
jak nie masci to równie dobrze moze brac nlpz w tabsach lub w czopkach. fizjoterapeuta to osoba a nie zabiegi zabiegi to fizykoterapia (gwoli wyjasnienia to było) i wcale fizyko nie jest wskazana, ale kinezyterapia (leczenie ruchem). najbardzeij skomplikowanym stawem w naszym ciele jest staw barkowy zbudowany z 4 mniejszych stawów. uszkodzenie [...]
Na odzywce napisane jest aby brac w trakcie posilku, a jak sie ma sprawa z omega-3? Sa to tluszcze takze nie mozna ich brac z posilkiem potreningowym? Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2009-08-18 17:19:32
[...] cos na siłe sobie wrzuci tym bardziej ze mega mass zawiera kreatyne również wiec to na poczatek byłoby idealne.A co do ćwiczeń to jeżeli nie bedziesz ćwiczyć a będziesz brał jakiś gainer to niestety pójdzie on w brzuch a w domu mozesz ćwiczyć , chyba że nie masz żadnego hantla i jeszcze jadna rzecz jak już "coś brać" i ćwiczyć to [...]
mnth: A jaki mam byc wobec tych bzdur? Nie znosze kichonu, w ogole tego nie rozumiem. Po co to jest? Ilu karatekow - tyle teorii, kazda inna, kazda genialna. Ja uwazam ze kata i kichon jest jedynie po to by latwo bylo egzaminowac i brac za to kase. Kata/kichon nie ma zadnego przelozenia na kumite. Ci, co mowia, ze bez umiejetnosci kata - nie [...]
WITAM PONOWNIE. Troszkę długo mnie nie było, ale trudno. Tak jak obiecałem, pokażę efekty mojego cyklu. Proszę tylko nie komentować w głupi sposób tego artykułu. Jak już wspominałem wcześniej, to był mój pierwszy cykl. Wstępnie planowałem brać 200mg co 6 dni, ale skońmczyło się tak, że brałem 200mg co 5 dni i tak przez 8 tygodni. Po cyklu [...]
HTPA i HTAA moze sie regenerowac i 6-8 miesiecy ale to tak na marginesie Mozesz brac mete ale dobrze by bylo brac ja tylko rano tak jak sie robi w mostkach.
Dzieki:) O to mi chodzilo wlasnie:) A jeszcze jedno. Czy przy klacie moge zrobić ten skos w dół, bo przy rozpiętkach nie moge brać tak dużych obciążęń jak zwykle, bo jestem po kontuzji barku, a nie zawsze ma kto "stanąć" za mną.
odzywke bialkowa bierzesz jak nie jestes w stanie z posilku wyciagnac wymagana ilosc bialka. Bcaa mozesz brac w DNT jak cie na to stac.A jak liczysz sie z groszem to bierz okolo treningowo.
[...] wszystko jest mozliwe. Trzeba rowniez brac pod uwage glikogen, ktory znajduje sie w miesniach, wiec 10kg spokojnie mozna "nadrobic" w dzien/dwa. Ale tak jak ktos wczesniej pisal - chemia (do tego pewnie sauna, rower itp.). Mi bez zadnych kombinacji chemicznych waga w ciagu dnia waha sie o 3-4kg. Wstaje rano skacowany to waga [...]
[...] ponoc zreszta tak jest, ale po co te wszystkie teatrzyki na ringu?!? Mam nadzieje, ze to tylko taka gra z jego strony, bo jezeli on tak w 100% na powaznie, to powinien brac jakis nerwosol albo ziolka na uspokojenie pic A tak pozatym to mam pytanie do wszystkich co wyzywaja Cro Copa od "bufonow" itp. Tak wlasciwie to co on takiego [...]